昨日は仕事が終わって帰ってきたのが22時…
カレーうどん🍜とかいう魔の夜食をすする夫を睨みながら、
空腹に耐えたのに…
全然減ってな～い！
アラフォーはツラいです。
普通に…ホントにフツーに食べてたら、現状維持どころか
みるみる太っていくんだもん。
腹６分目くらいにしないと太っていっちゃう…悲しい。
BMIを逆計算（？）して、何キロだといわゆる「肥満」（BMI２５以上ね）に
ならないか計算してみたよ。
私の身長だと「73㎏」でギリギリBMI25が切れる！
あと約5㎏か～…けっこキツイな…。
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