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食は快楽・・・でも痩せたい

食べることは快感・・・でも痩せたら今よりももっと幸せになれるかもしれないことを検証するブログ

あんなに空腹だったのに

昨日は仕事が終わって帰ってきたのが22時…

カレーうどん🍜とかいう魔の夜食をすする夫を睨みながら、

空腹に耐えたのに…

全然減ってな~い!

 

アラフォーはツラいです。

普通に…ホントにフツーに食べてたら、現状維持どころか

みるみる太っていくんだもん。

腹6分目くらいにしないと太っていっちゃう…悲しい。

 

BMIを逆計算(?)して、何キロだといわゆる「肥満」(BMI25以上ね)に

ならないか計算してみたよ。

私の身長だと「73㎏」でギリギリBMI25が切れる!

あと約5㎏か~…けっこキツイな…。

 

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